Aktiviteter
Natur og Friluftsliv
Bor du i byen eller på landet betyder ikke noget. Men har du lyst til at prøve kræfter med – måske for første gang – det enkle liv og den ”vilde” natur, så er muligheden her.
Bål:
- Bålet giver varme, lys og mulighed for at lave mad og koge vand, men kan det også andet?
- Begynderkurser for dig der gerne vil lære at lave et godt bål. Kendskab til træsorter og forskellige båltyper.
- Båltænding på en mere primitive måde uden tændstikker, lighter eller optændingsvæske.
- Fælde træ og hugge brænde.
Sanketur og mad i det fri
- Kom med på sanketur og lad dig inspirere af naturens skatkammer.
- Find spiselige urter eller kogler til dekorationer.
- Lav kaffe eller grante på bålet.
- Lær at tilberede et lækkert måltid på bål eller trangia.
- Nyd et hjemmelavet måltid i fællesskab med andre.
Vandretur og overnatning
- Kortere og længere vandreture, med eller uden oppakning, én eller flere dage.
- Overnatning i telt eller shelter – måske for første gang?
- Byg dit eget ly for natten og overnat med kig til stjernerne.
- Tag på en bæredygtig vildmarkstur med meget få materielle goder.
- Eller en luksustur med dyp i Avnsø, bobler og overnatning i glampingtelt.
Bushcraft og håndværk
Du kan købe det hele i supermarkeder og andre butikker, men hvordan er kulturhistorien omkring håndværket og brugen af naturmaterialer? Kan vi leve et mere bæredygtigt liv eller bare få tingene i et andet perspektiv? Måske vil du opleve flow eller opdage noget nyt, når du bruger dine hænder til andet end en telefon eller computer. Craftpsykologi kan være brugbart i forhold til at skabe ro i kroppen og få os på andre tanker, og i et andet gear, end hverdagens travlhed.
Plantefarve
- Farv dit uldgarn inden det skal strikkes til en flot sweater eller find en uldundertrøje frem, der trænger til at få nyt liv. Det er en leg at arbejde med naturens farver.
- Vi kan farve med naturmaterialer, inversive arter eller køkkenaffald.
Træ – snitte
- Få kendskab til at arbejde i friskt træ.
- Lær at snitte på en sikker måde.
- Lav din egen ske.
Uld – Filt
- Få kendskab til råuld og karteflor.
- Hvad kan uld bruges til?
- Lær at filte et siddeunderlag eller lav dogmestrik.
Bind og sno med naturmaterialer
- Løbbinding – Et gammelt håndværk der blev brugt til at fremstille små kurve og beholdere af naturmaterialer.
- Form en lille beholder af pilebark.
- Sno et armbånd af bast eller brændenælde.
Pileflet
- At forme et naturmateriale der er bøjeligt og smidigt, men også kan være sprødt og hårdt, og få et resultat ud af det, kan være ret tilfredsstillende.
- Lav en lille fin pilekrans der kan hænge i vinduet, eller en vildmarksbakke til morgenbrøde
Kranse og dekorationer
- Tag naturen indenfor, se nærmere på hvor smuk den er.
- Lær at lave flotte kranse til at hænge på væggen eller døren.
- Kom til julestue og lav de skønneste dekorationer af naturens materialer.
Natur, sundhed og trivsel
Trives du? Hvad betyder det? Har du det godt, hvor du er og med dig selv? En stærk krop, et stærkt sind og følelsen af at mestre. Det kan opnås på mange måder også i naturen.
Naturforbundethed
- Forbindelse mellem menneske og natur. Hvordan er du forbundet til naturen?
- Stillevandring – Ro og refleksion
- Omfavn mørket – Mørkevandring – Uhyggeligt eller trygt?
- Samtaler i naturen – Hvad fylder? Hvordan kan du spejle dig i naturelementer?
Naturdannelse
- Børns naturdannelse – Hvad vil det sige? Hvad med de unge og de voksne?
- Hvor mange børn og unge har egentlig badet i en sø eller overnattet i naturen?
- Naturens rum – Hvad er dit yndlingssted? Hvordan er der forskel?
- Brug sanserne – Hvad kan de i naturen? Hvilke tanker og minder finder de frem?
Naturtræning
- Få gang i kroppen, bevæg dig på en sjov og anderledes måde, vær med på legen og styrk din balance, smidighed og muskelmasse.
- Yoga i naturen.